ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗം ഈ 5 ശീലങ്ങളെ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടുന്നു, സ്ത്രീകൾ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ യന്ത്രങ്ങൾ
നെറ്റിസൺ സിയോഷാൻ ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥിയാണ്.മികച്ച ഗ്രേഡുകളോടെ അവൾ എപ്പോഴും തന്റെ പഠനത്തിൽ തിരക്കിലാണ്.എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് കാലം മുമ്പ്, അവളുടെ ശരീരം അസ്വസ്ഥമായി.ആദ്യമൊക്കെ അവളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ ആയിരുന്നു.അവളുടെ മോശം ശുചീകരണം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് അവൾ കരുതി, പക്ഷേ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ഒരു പുരോഗതിയും ഉണ്ടായില്ല, കൂടാതെ ലുക്കോറിയയുടെ വർദ്ധനവ് പോലും ഉണ്ടായി.
അങ്ങനെ അവൾ ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ എത്തി.പരിശോധനാഫലം ലഭിച്ച ശേഷം, അവൾ ഒരു സാധാരണ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു.ഫലം കണ്ട് സിയോഷാൻ ഞെട്ടി.അവൾ ഒരിക്കലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അപ്പോൾ അവൾക്ക് എങ്ങനെ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകും? കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ മെഷിനറി
ഞാൻ ഒരിക്കലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ വരുന്നത്?കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ മെഷിനറി
ലൈംഗിക ജീവിതവും ചില ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളും തമ്മിൽ തീർച്ചയായും അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്.ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്ത സ്ത്രീകളേക്കാൾ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.കാരണം, സ്ത്രീകൾ സെക്‌സിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ അവർ ബാക്ടീരിയയുടെ വാതിൽ തുറക്കുന്നു.
പുരുഷന്മാരുടെ ശരീരഘടന സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾ അഴുക്ക് മറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.നിങ്ങൾ ശുചിത്വത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരേ മുറിയിൽ സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൽ ബാക്ടീരിയകൾ കൊണ്ടുവന്ന് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.പ്രത്യേകിച്ചും, അമിതമായ അഗ്രചർമ്മമുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ പങ്കാളികൾ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ലൈംഗിക ജീവിതവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ള ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ പ്രധാനമായും പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസീസ്, സെർവിസിറ്റിസ്, വാഗിനൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ വീക്കം ആണ്.കൂടാതെ, എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണവും ലൈംഗിക ജീവിതവും നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ലൈംഗിക ജീവിതം നേരിട്ട് എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല, പല കാരണങ്ങളാൽ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുന്നു
സാധാരണ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനമായും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, അമെനോറിയ, ഡിസ്മനോറിയ, സാധാരണ വൾവാർ വീക്കം, പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസീസ്, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ട്യൂമറുകൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലൈംഗികജീവിതം അനുഭവിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമേ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു.ലൈംഗിക ജീവിതം മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം:
സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളുടെ തെറ്റായ ഉപയോഗം
ആർത്തവസമയത്ത് സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, യോഗ്യതയില്ലാത്ത സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളോ പാഡുകളോ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്ത്രീ രോഗങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
യോഗ്യതയില്ലാത്ത സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളുടെ ഉപരിതലം പരുത്തി അല്ല, ഫില്ലിംഗ് ഫ്ലഫ് പൾപ്പിൽ ഫ്ലൂറസെന്റ് വൈറ്റനിംഗ് ഏജന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ബാക്ക് പശ ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് അടങ്ങിയ വ്യാവസായിക ജെലാറ്റിൻ ആണ്, കൂടാതെ താഴത്തെ ഫിലിം പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്, അത് ശ്വസനയോഗ്യമല്ല.അത്തരം യോഗ്യതയില്ലാത്ത സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല
അപര്യാപ്തമായ ശുചീകരണമോ അമിതമായ ശുചീകരണമോ സ്ത്രീകളുടെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് യോജിച്ചതല്ല.സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിലായതിനാൽ ബാക്ടീരിയകളെ വളർത്താൻ എളുപ്പമാണ്.സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ പെരുകാനും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും എളുപ്പമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകൾ അവരുടെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ കഴുകാൻ ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.ആൽക്കലൈൻ ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ ദീർഘനേരം വൃത്തിയാക്കിയാൽ, ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ മെഷിനറി
പ്രതിരോധത്തിന്റെ കുറവ്
ആധുനിക സ്ത്രീകളുടെ ഉയർന്ന ജോലി സമ്മർദ്ദവും ജീവിത സമ്മർദ്ദവും കാരണം, എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് നേരിട്ട് സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് ക്രമരഹിതമാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് പ്രതിരോധം കുറയുകയും വിവിധ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുകയും ചെയ്യും. രോഗാണുക്കൾ.ഇതിൽ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ മെഷിനറി
അനുചിതമായി വസ്ത്രം ധരിച്ചു
ചില സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ട്രൗസറുകൾ സാധാരണയായി ഇറുകിയ ക്രോച്ച് ഉള്ളതും ഇടുപ്പ് മൂടുന്നതുമാണ്.കെമിക്കൽ ഫൈബർ ഫാബ്രിക് ആണെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്തതാണ്, ഇത് സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളുടെ സ്രവങ്ങളും വിയർപ്പും പുറത്തുവിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളുടെ ഭാഗം ചിതറിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.വർദ്ധിച്ച താപനിലയും ഈർപ്പവും പൂപ്പൽ അതിജീവിക്കാനുള്ള ഒരു പരിപോഷണം നൽകുന്നു, ഇത് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു.
അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം
ചില ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മസാലകളും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മദ്യം, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് സ്ത്രീ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ യന്ത്രങ്ങൾ
ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കണമെങ്കിൽ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യണം
ശുചിത്വത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിലും അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നതിലും സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.അടിവസ്ത്രങ്ങൾ പ്രത്യേകം കഴുകി വെയിലത്ത് ഉണക്കണം.സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, വൃത്തിയാക്കാൻ ഒഴുകുന്ന വെള്ളം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ടവൽ പോലുള്ള വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.
അതേ സമയം, ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കുക.ദാമ്പത്യ ജീവിതം നയിക്കുമ്പോൾ, ക്രോസ്-ഇൻഫെക്‌ഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ശുചിത്വത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ മെഷിനറി
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വസ്ത്രം ധരിക്കുക
അയഞ്ഞതും സുഖപ്രദവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.അടിവസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ശുദ്ധമായ കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്താൻ സഹായിക്കും.ഇളം നിറത്തിലുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് കൃത്യസമയത്ത് അസാധാരണമായ സ്രവങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശരിയായ വ്യായാമം
ദീർഘകാല ഉദാസീനത ഒഴിവാക്കാൻ, വ്യായാമം ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഉപാപചയം വേഗത്തിലാക്കാനും സ്ത്രീകളുടെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, അതിനാൽ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, ശരിയായി വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നടത്തം, യോഗ, തായ് ചി മുതലായവ ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ യന്ത്രങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ കുറച്ച് എരിവും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക, പുകവലിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.നിങ്ങൾ സമീകൃതാഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കാനഡ സാനിറ്ററി നാപ്കിൻ മെഷിനറി
പതിവ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനകൾ
പ്രതിരോധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പതിവ് പരിശോധനകൾക്ക് ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്താനും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും, അങ്ങനെ വഷളാകുന്നതും ചികിത്സയുടെ കാലതാമസവും ഒഴിവാക്കാം.
പല സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന രോഗങ്ങളാണ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ.എന്നിരുന്നാലും, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് ലൈംഗിക ജീവിതം മാത്രമല്ല.സാധാരണയായി, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ മറ്റ് വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-06-2022